Ankle Wrist Weight 1.0, bilek ya da ayak bileğine takılarak antrenmanlarına ağırlık eklemeni sağlayan mükemmel bir ekipmandır. Bu ağırlık sargıları, Leg Lifts ve Side Leg Raises gibi alt vücut egzersizlerinde bacak kaslarını daha yoğun çalıştırmana, Arm Raises ile omuz ve kol kaslarını hedef almana olanak tanır. Ayrıca, Walking Lunge ile bacak ve kalça kaslarını geliştirirken, Glute Kickbacks ile kalçalarını şekillendirebilirsin. Kardiyo, güç antrenmanları ya da denge çalışmalarına ekstra yük ekleyerek kaslarının daha fazla çalışmasını sağlar ve antrenman verimliliğini artırır.
ÜRÜN KODU: 416158.90105
Ankle Wrist Weight 1.0, bilek ya da ayak bileğine takılarak antrenmanlarına ağırlık eklemeni sağlayan mükemmel bir ekipmandır. Bu ağırlık sargıları, Leg Lifts ve Side Leg Raises gibi alt vücut egzersizlerinde bacak kaslarını daha yoğun çalıştırmana, Arm Raises ile omuz ve kol kaslarını hedef almana olanak tanır. Ayrıca, Walking Lunge ile bacak ve kalça kaslarını geliştirirken, Glute Kickbacks ile kalçalarını şekillendirebilirsin. Kardiyo, güç antrenmanları ya da denge çalışmalarına ekstra yük ekleyerek kaslarının daha fazla çalışmasını sağlar ve antrenman verimliliğini artırır.
ÜRÜN KODU: 416158.90105
