INTERSPORT MEZOPOTAMYA TRAIL RUN KAYITLARI BAŞLADI!
19-20 Nisan’da Mezopotamya’nın Tarihini Koşarak Keşfetmeye Hazır Mısın? Mezopotamya’nın kalbi Mardin’in taş sokaklarında ve mistik atmosferinde, tarihin izlerini sürerken doğayla iç içe bir deneyim seni bekliyor. Hemen kaydol, parkur hazırlığını Intersport'ta tamamla ve Mezopotamya’nın büyüleyiciliğinde #YarışaDahilOl!
19-20 Nisan tarihlerinde gerçekleşecek olan INTERSPORT Mezopotamya Trail Run; 8K, 13K, 33K ve 55K parkurlarında tüm koşu ve trail tutkunlarını bekliyor! Her adımda tarih ve doğayla buluşmaya davetlisiniz. Yarışa dahil ol ve bu heyecanı bizimle yaşa!
KEŞFET
Güneş Kapısı (8K), Mezopotamya Yolu (13K), Kervan Yolu (33K) ve Mezopotamya Trail (55K) parkurlarında Mardin’in en değerli lokasyonlarını koşarak keşfedin. Mardin Valiliği, Kırklar Kilisesi, Meryem Ana Kilisesi, Mardin Evleri, Kasimiye Medresesi, Eski Kale, Deyrulzafaran Manastırı, Yardere, Kürdise Şelalesi, Dara Antik Kenti ve daha birçok eşsiz noktadan geçen parkurları ile bu sadece bir trail yarışı değil aynı zamanda tarihe uzanan derin bir yolculuk!
KAYDOL
Intersport Mezopotamya Trail Run genel klasman ve yaş kategorisine ait ödül bilgisi ve diğer tüm detaylar için websitemizi inceleyin, yarışınızı planlayın ve kaydınızı tamamlayın!
KEŞFET
Diskalifikasyon sebepleri arasında, herhangi bir kontrol noktasından geçmeme, kestirme yol veya taşıt kullanma, yardıma ihtiyacı olan bir katılımcıyı yalnız bırakıp yardım etmeme, doğal ortamı tahrip etme veya çöp atma, sağlık personeli tarafından yapılan kontrolü reddetme, zorunlu malzemelerinin kontrol edilmesini reddetme, ara noktalar haricinde destek alma bulunmaktadır. Ayrıca, batonlu koşucular, koşuyu bitirmeden önce batonlarını bırakırlarsa ek 1 saat zaman cezası uygulanacaktır. Diskalifiye edilen koşucular, yarışa devam edemeyecektir.
Mardin’in tarihi ve doğal güzellikleriyle büyüleyici atmosferinde gerçekleşecek Mezopotamya Trail Run, koşu tutkunları için benzersiz bir deneyim sunuyor. Bu eşsiz etkinliğe hazırlanırken hangi koşu stilinin sana en uygun olduğunu bilmek ve koşuya uygun ekipmanları seçmek başarının anahtarı olabilir. Doğanın zorluklarıyla yüzleşmek, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılık gerektiren bir meydan okumadır. Aşağıda, farklı koşu çeşitlerine dair kısa ama faydalı bilgiler bulacaksın. Hedeflerine ulaşmak için sana uygun koşu stilini keşfet, trail koşusu için ihtiyacın olacak ekipmanları öğren ve Mezopotamya’nın büyüleyici parkurlarında en iyi performansını sergile!
KEŞFET
Dik eğimlerde yapılan ve büyük kas gücü ile dayanıklılık gerektiren bir koşu çeşididir. Bu tür koşular genellikle güçlenme ve hız kazanma antrenmanlarının bir parçası olarak yapılır. İhtiyacın olacak ekipmanlar, tutuşu güçlü, yokuş yukarı koşular için özel tabanlı koşu ayakkabıları, hafif ve nefes alabilen kıyafetler, yokuş aşağı inişler için diz destekleri, antrenman sırasında hidrasyonu sağlamak için küçük su şişeleridir.
Engebeli ve doğal arazilerde yapılan koşulardır. Bu tür koşular, düz yolda koşmaktan farklı olarak daha fazla dikkat ve uygun ekipman gerektirir. Gerek duyacağın ekipmanlar arazi koşuları için tasarlanmış ve suya dayanıklı ayakkabılar, kaymayı önleyici çoraplar, trekking direkleri, su geçirmez ceket ve katlanabilir yağmurluk, küçük sırt çantası veya hidrasyon çantasıdır.
KEŞFET
Ultra trail, doğada ve zorlu arazilerde gerçekleştirilen uzun mesafe koşularıdır. Bu yarışlar, genellikle 42 kilometreden uzun mesafelere sahip olup katılımcıların dayanıklılığını, stratejilerini ve psikolojik güçlerini test eder. Dağlar, ormanlar, patikalar ve engebeli arazi, bu yarışların temel parkurlarını oluşturur. Ultra trail koşuları sadece fiziksel hazırlık gerektirmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli hava koşulları ve zorluklarla başa çıkabilme yeteneğini de sınar. Katılımcıların güvenliği için belirli zorunlu malzemeler taşımaları gerekmektedir; bunlar arasında göğüs numarası, kimlik belgesi, telefon, su şişesi, ilk yardım seti ve acil durum battaniyesi yer alır. Dünyanın dört bir yanındaki ultra trail yarışları, doğa severler ve uzun mesafe koşucuları için büyük bir meydan okuma ve heyecan kaynağıdır. Ultra trail öncesi zorunlu malzeme listenizi tamamlamayı ve yarışa hem fiziksel hem psikolojik olarak en iyi biçimde hazır olmayı unutmayın!
Mezopotamya Trail
Koşuda ihtiyacın olan ekipmanları keşfet ve performansını artır! İhtiyacın olan her şey için alışverişe başla ve yarışa tam donanımlı bir şekilde hazırlan!
KEŞFET
